🧠✨ Saúde mental importa! Agente Comunitário de Saúde JOÃO PAULO GONÇALVES DE BRITO

ACS

ACS e Saúde Mental — Cuidar é Ato de Coragem

Perto das pessoas. De ouvido aberto. De passos firmes. A saúde mental começa na escuta.

O que é saúde mental?

Saúde mental não é só ausência de transtorno — é a capacidade de lidar com o dia a dia, manter relações, sentir sentido e pedir ajuda quando precisar. É prática, cuidado e comunidade.

"Às vezes a alma precisa de um mapa e uma mão que a mostre o caminho. Eu, ACS, fico no caminho — acendo a luz."

Como o ACS pode ajudar?

• Acolher: ouvir sem julgar, ofertar presença.
• Identificar sinais: mudanças no sono, apetite, humor, isolamento ou choro fácil.
• Orientar: explicar caminhos de tratamento, grupos e serviços na UBS.
• Encaminhar: articular com equipe de saúde mental, marcar consultas e acompanhar o retorno.
• Atenção continuada: visitas domiciliares, checagens e suporte nas crises.

Frases práticas pra usar na visita

• "Como você tá se sentindo de verdade?"
• "Você tem dormido bem? Tem conseguido comer?"
• "Se quiser, eu posso conversar com a equipe e agendar um atendimento."

O que fazer em caso de crise?

Se a pessoa demonstra risco (ideação suicida, descontrole intenso), acione imediatamente a equipe da UBS, SAMU ou serviço de saúde mental disponível. Segurança em primeiro lugar.

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Publicado por JOÃO PAULO GONÇALVES DE BRITO Agente Comunitário de Saúde — Você não está sozinho. Cuidar da mente é cuidar da vida.